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家具問答

久坐辦公椅危害大,那站立辦公好嗎?

    
時間:2019-12-13 15:39  瀏覽: 次 編輯:浙美辦公家具 來源:http://www.dj-speed.com

澳门电子游戏平台网站 原始社會開始人類就直立行走,而在日常生活中發現坐下有利于減輕疲勞,從而發明了坐椅。這種坐著工作的方式隨之傳承下來。近年來,研究學者發現,辦公人員在長時間的坐姿狀態下反而不利于工作效率的提高和身體健康,人們開始嘗試坐站交替式辦公,也就催生出新的辦公家具品類的誕生——升降辦公桌,使用升降桌站式辦公成為一種流行的健康辦公方式。

 

 

久坐辦公給人們帶來的危害?

1、肥胖——每天久坐辦公椅,攝入的熱量大于消耗的熱量,體內的脂肪容易堆積,體重便會上升。

2、記憶力下降——久坐不動,血液循環減緩,導致大腦供血不足,產生精神壓抑,表現為體倦神疲,精神萎靡,哈欠連天。

3、腰椎病——長時間保持坐姿,全身重量壓在脊椎骨底端,加上肩膀和頸部長時間不活動,容易引起頸椎僵硬,嚴重者甚至導致脊椎變形而誘發弓背及骨質增生。

4、食欲不振——久坐辦公椅缺乏全身運動,會使胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,日久就會出現食欲不振、消化不良以及飽脹等癥狀。

5、婦科病——久坐的女同胞還容易患上婦科疾病許多婦女得宮頸疾病并非因為衛生習慣不好,而是與久坐有關。久坐會妨礙免疫細胞的生成,導致抵抗力下降,加上血液循環不通暢,容易引發宮頸炎等婦科疾病。

 

 

站立辦公有哪些宜處呢?

1、站著的時候,可以促進全身血液循環更加通暢,使全身獲得更多的氧氣和能量,精力更充沛。

澳门电子游戏平台网站 2、站著的時候,精力更加集中,升降辦公椅會給你一種緊迫感,精力更集中。

3、升降辦公椅可以讓你站著的時候,打通全身的經脈,全身的能量自然流動,使身體更加健康。

澳门电子游戏平台网站 4、站著的時候,能讓自己更加清醒,思路更加清晰。

5、站著的時候,脊柱是正直的,不會彎曲駝背,升降辦公椅可以讓你保持良好的體型,保持好的身材,還可以預防近視。

澳门电子游戏平台网站 6、升降辦公椅讓你有更多的時候休息,以前坐著上班,做了久了,都麻木了,都不知道自己該休息了, 當你站累的時候,你就自己就有感覺,告訴自己該休息了,這樣也會提高自己的效率。

澳门电子游戏平台网站 不管是久坐辦公還是長期站立辦公對人體產生不好的生理影響,只有坐站交替辦公才是最科學,最健康的辦公方式,而升降辦公椅的坐站交替辦公將引導一場健康辦公的大變革。

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